Можно ли я использовать ароматерапию и световую терапию в домашнем SPA-центре?

Подробности

Опубликовано 15.09.2022 12:29

Интересный вариант, предлагаемый баней, - добавление эфирных масел в воду. Это не только обеспечивает приятный запах, но и имеет терапевтическое значение.

Ароматерапия является одной из областей естественной медицины. Частицы эфирного масла проникают в организм через кожу и дыхательные пути и помогают вам расслабиться. Правильно подобранные, они оказывают бактерицидное действие, также существенно влияют на эмоциональное состояние человека. Вы можете выбрать из около 70 видов эфирных веществ. Они сделаны из разных частей растений, например корней, стеблей, листьев или цветов. Для коммерческих помещений доступна аромамашина для магазина.

В водяной бане можно использовать, например, отвар сосновых иголок, который тонизирует кожу и очищает дыхательные пути, отвар отрубей, который успокаивает раздражения кожи, ромашка, оказывает противовоспалительное и спазмолитическое действие, шалфей облегчает кашель, а аир стимулирует кровообращение и т. д.

В сауне рекомендуются ароматы эвкалипта и сосны - оба очень благоприятно влияют на дыхательные пути. Ароматы цитрусовых, розмарина и мяты также великолепны.

Вместо ароматерапии (вы также можете усилить ее действие) в ванне, мы можем использовать световую терапию, то есть купание в ванне, освещенной цветами, которые оказывают положительное влияние на наш организм.